「愛晴天」- 靜觀教養家長課程

1. 計劃簡介

本計劃為懷疑或患上ADHD之基層兒童的家長,提供由教育心理學家主導的ADHD講座、小組課程、靜觀訓練和家長分享,提升家長應對技巧、改善親子關係、減輕壓力及建立同路人網絡。

 

2.  服務內容

1堂講座 + 3堂小組

講座:

- 了解ADHD兒童的心理與行為特質及成長需要

- 透過正向心理學認識教養ADHD兒童的策略

- 了解家長的心境如何影響教養子女的成效

小組:

- 了解個人情緒、運用靜觀調適壓力

- 面對子女具挑戰性的行為、掌握如何以「回應」代替「反應」

- 改變心境、尋找自己及孩子的可塑性

 

3. 參加方法/查詢

Whatsapp/致電:22543368 劉小姐